«И продавцы косметики в белых халатах, и гламурные инфлюенсеры с YouTube или из Instagram — все в один голос вещают: очищайте, снова очищайте, отшелушивайте, увлажняйте, защищайте. Израсходуйте больше денег, купите больше средств, потратьте больше времени. Нет, это всё лишнее! На самом деле большинство подобных советов противоречит научной литературе.»
Это книга не столько о косметике, сколько о её осознанном употреблении. Автор книги — врач-дерматолог с 20-летним стажем рассказывает о том, почему современная одержимость чистотой и использование большого числа косметики наносит ущерб нашей коже и нашему здоровью.
В книге рассматриваются важные вопросы об уходе за кожей:
🔎 как очищать кожу правильно?
🔎 как правильно заботиться о коже в любом возрасте?
🔎 без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно обойтись?
🔎 что мы делаем не так с мылом?
🔎 что такое аллергия на самом деле?
Книга очень интересная и действительно заставляет по-новому посмотреть на уход за своей кожей. Плюс в книге приводится список низкоаллергенных продуктов для лица и тела, которые можно использовать людям с чувствительной кожей.
И несколько цитат из книги:
💭 Лучшее состояние кожи — это её естественное состояние.
💭 Старение на 60% зависит от генетики, на 40% от вашего образа жизни.
💭 Многим пациентам кажется, что средство работает лучше, если оно стоит дороже. Это чепуха.
💭 Вероятность выглядеть моложе своих лет на 78% выше у женщин, которые «почти всегда» пользуются солнцезащитным кремом.
💭 Если мы сможем изменить любую часть тела по собственному желанию, сохраним ли мы человечность?
