Подписка на RSS

10 цитат из книги Эриха Фромма «Иметь или быть?»

Комментарии к записи 10 цитат из книги Эриха Фромма «Иметь или быть?» отключены


1. Жажда обладания и мирная жизнь исключают друг друга.

2. Чтение — это беседа между автором и читателем.

3. В наши дни возрастает потребность в новых раздражителях, так как старые очень скоро надоедают и перестают волновать.

4. Самым важным фактором усиления ориентации на обладание является язык.

5. Созерцательная жизнь предполагает работу самых главных частей человеческого организма, активность ума, интеллекта, интуиции.

6. Горько осознавать, что война и страдание скорее могут мобилизовать в человеке готовность приносить жертвы, чем мирная жизнь, а в эпоху мира расцветает себялюбие и эгоизм.

7. Жадность — это естественное следствие потребительского мышления.

8. Радость — это то чувство, которое мы испытываем на пути к реализации своих сущностных сил, на пути становления личности и ее самореализации.

9. Но я все-таки верю, что человек наделен такой глубокой потребностью любить, что мы неизбежно должны испытывать чувство вины, если относимся друг к другу по принципу «Человек человеку волк».

10. Но как ни подавляй то, что жизнеспособно, оно пробьет себе дорогу и сквозь асфальт.

Эйко «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат», отзыв

Комментарии к записи Эйко «Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат», отзыв отключены

Вот и прошел месяц с начала занятий по этой книге. И тадааам!

На шпагат я села, но не такой, какой показан на главной странице, а на тот, который показан в конце книги (смотрите фото).

Поэтому я продолжаю заниматься дальше, чтобы получить тот результат, который хотела изначально.

Расскажу немного о занятиях.

Занималась я по 5 минут в день утром или вечером. Было у меня два пропуска, но я компенсировала это на следующий день, делая комплекс утром и вечером.

Упражнения я делала без фанатизма, без болевых ощущений, просто растягивала мышцы в свое удовольствие. Я очень не хотела получить растяжение, это бы лишило меня желания заниматься вообще. Возможно именно поэтому мой шпагат не такой шпагатистый 🙂

Что я ещё заметила?

Растяжка хорошо расслабляет всё тело и успокаивает мысли, т.е. сделать упражнения после тяжёлого рабочего дня — самое оно.

Улучшилось качество кожи, что мотивирует заниматься дальше.

Кстати, в книге автор советует принимать теплую ванну перед растяжкой, чтобы упражнения давались легче.

Сама книга небольшая, я прочла её за вечер.

В первой части книги даются упражнения, во второй части история двух сотрудников компании, которые решили заняться растяжкой.

Благодаря книге и моему официальному заявлению я смогла отзаниматься месяц. До этого у меня были попытки, но после недели или двух я обычно всё забрасывала. А здесь продержалась.

Я думаю, что если заниматься дважды в день, то за месяц можно достигнуть лучшего результата.

Если остались вопросы, задавайте.

Фото для мотивации (для увеличения кликнуть два раза)

Книжные итоги марта

Комментарии к записи Книжные итоги марта отключены

Ну что же, март был не слишком читабельным у меня. Всего три книги.

1. Эрих Фромм «Иметь или быть?»

Описание двух миров, двух подходов к жизни. Заставляет задуматься о том, что вечное потребление лишает жизнь чего-то по-настоящему ценного и важного.

2. Эйко «Даже очень негибкие люди могут сесть на шпагат»

Отзыв будет на днях, расскажу о своём опыте занятий по этой небольшой книге.

3. Эрих Фромм «Бегство от свободы»

Дольше всего читала эту книгу, интересно и сложно одновременно.

Вроде бы три книги — это мало, но были в моей жизни периоды, когда я несколько месяцев вообще не читала, так что и это хороший результат.

А какие у вас успехи? Сколько книг прочли?

Эрих Фромм «Бегство от свободы»

Комментарии к записи Эрих Фромм «Бегство от свободы» отключены

Дочитала третью книгу Фромма. Книга интересная и сложная. Она о власти, фашизме, садомазохизме, свободе и одиночестве.

Почему свободный человек часто становится или ассоциируется с человеком одиноким? Почему люди хотят подчиняться авторитарному лидеру? Что порождает в человеке ненасытное желание власти?

Мне понравилось, что Фромм не исключает экономических причин возникновения фашизма, а дополняет и объясняет его психологическую составляющую. И показывает, например, как презрительное отношение к себе переходит на такое же отношение к другим людям.

Про садизм и мазохизм тоже интересно и подробно написано.

Как итог Фромм пишет, что человек должен иметь возможность реализовать себя, свои творческие способности, быть живым, активным, спонтанным, и тогда он не будет чувствовать себя одиноким и не будет стремиться к разрушению мира и жизни других людей.

Кто читал Фромма? Кто хочет почитать? Поделитесь мнением.